Jääkiekkoharrastuksen aloitus tuntuu monesta perheestä isolta projektilta, kun pitää ymmärtää seuran käytännöt, varustehankinnat ja arjen rytmi. Kun etenet selkeällä järjestyksellä, stressi laskee nopeasti ja lapsi pääsee keskittymään olennaiseen eli liikkumisen iloon. Tässä jääkiekko vanhemmalle ohjeet pakettiin, niin että tiedät mitä selvittää seuralta, mitä jääkiekko varusteet lapselle oikeasti sisältävät ja miten vältät yleisimmät kokovirheet. Lopuksi saat myös käytännön rutiinit varustekassin, huollon ja motivaation tueksi.
Miten jääkiekkoharrastus alkaa käytännössä?
Tyypillinen jääkiekkoharrastuksen aloitus etenee kokeilujakson kautta. Seura järjestää tutustumistreenejä, joissa lapsi voi olla jääkiekko aloittelija ilman paineita ja usein osan varusteista saa lainaan. Kun intoa löytyy, ilmoittaudutaan joukkueeseen ikäluokan mukaan. Alussa harjoituksia on yleensä 1 tai 2 kertaa viikossa, ja mukaan tulee pikkuhiljaa luistelun, pelin ja ryhmätoiminnan perusodotukset.
Selvitä seuralta etukäteen ainakin nämä, niin vältyt yllätyksiltä ja aikataulupalapeliltä.
- Harjoitusajat ja kauden kesto, myös mahdolliset aamujäät.
- Varustelista ja mitä voi lainata tai vuokrata.
- Maksut, jäsenyys, lisenssi ja vakuutukset, sekä miten tapaturmat hoidetaan käytännössä.
- Pelimatkat ja talkoot, sekä kuinka usein viikonloppuihin sitoutuu.
Aloittelijan jääkiekkovarusteet ja turvallisuus
Aloittelijalle tärkeintä on turvallinen perussetti, ei täydellinen viimeistely. Jääkiekko varusteet lapselle sisältävät yleensä kypärän ja kasvosuojan, kaulasuojan, olka ja kyynärsuojat, hanskat, housut, säärisuojat, luistimet, alasuojat, pelipaidan ja sukat, mailan ja teipit. Moni seura ohjeistaa myös harjoituspaidan värin.
Turvallisuudessa ratkaisee istuvuus ja kunto. Tarkista yleisellä tasolla, että suojissa on asianmukaiset merkinnät ja että ne ovat ehjät. Kypärän pitää pysyä paikallaan ilman heilumista, ja kasvosuojan kiinnitysten tulee olla tiukasti kiinni. Seuraa kulumisen merkkejä, kuten halkeamia, litistyneitä pehmusteita, revenneitä remmejä ja löystyviä solkia. Älä osta suojaa liian suurena, koska se liikkuu ja altistaa kolhuille.
Oikea koko ja istuvuus ilman arvailua
Jääkiekkovarusteiden koko löytyy mittaamalla ja sovittamalla, ei arvaamalla. Kypärässä mittaa päänympärys ja säädä niin, että se istuu napakasti. Olka ja kyynärsuojissa tarkista hartialeveys ja se, että kyynärpää asettuu kupin keskelle. Polvessa säärisuojan tulee suojata polvi ja sääri ilman että se painaa luistimen kieleen liikaa.
Luistimissa tärkeintä on lestin sopivuus ja kantapään lukitus. Liian pitkät luistimet vaikeuttavat tasapainoa ja käännöksiä, ja lapsi väsyy nopeammin. Mailan pituus valitaan niin, että se tuntuu hallittavalta myös pienissä käsissä, liian pitkä maila nostaa hartiat ylös ja vaikeuttaa kiekonkäsittelyä.
| Yleinen virhe | Miten se näkyy jäällä |
|---|---|
| Liian iso kypärä | Heiluu, lapsi koskee siihen jatkuvasti, näkyvyys ja tasapaino kärsivät |
| Löysät suojat | Suojat kääntyvät, kaatumiset tuntuvat kovempina |
| Liian pitkät luistimet | Askel jää lyhyeksi, käännökset ja jarrutukset takkuavat |
Kasvunvaraa voi ottaa maltilla, esimerkiksi säädettävissä osissa, mutta suoja ei saa liikkua.
Budjetti, käytetyt varusteet ja hankintajärjestys
Budjetti pysyy hallinnassa, kun erotat pakolliset ja myöhemmin hankittavat. Ensimmäisiin jäihin riittää usein lainavarusteilla täydennetty perussetti. Käytetyt varusteet ovat hyvä tapa kokeilla lajia edullisesti, kunhan tarkistat kunnon ja istuvuuden huolellisesti.
Hygienian ja turvallisuuden vuoksi moni ostaa uutena ainakin alasuojat ja mielellään myös kypärän, jos käytetyn historia on epäselvä. Luistimet voi ostaa käytettynä, jos ne ovat sopivat ja terät ovat kunnossa.
- Kypärä ja kasvosuoja, kaulasuoja, luistimet
- Säärisuojat, hanskat, housut
- Olka ja kyynärsuojat, alasuojat
- Maila, teipit, pelipaita ja sukat
Arjen sujuvuus: aikataulut, huolto ja motivaatio
Stressi vähenee, kun teet toistettavan rutiinin. Pakkaa varustekassi aina samassa järjestyksessä ja pidä pieni tarkistuslista kassissa. Kuivaa varusteet jokaisen jääkerran jälkeen ilmavasti, ja pese pehmeät osat seuran ohjeiden mukaan. Hajuhallinnassa auttaa nopea kuivatus ja se, että varusteet eivät jää kassiin yöksi.
Terien teroitusrytmi riippuu luistelumäärästä ja jäästä, mutta perusmerkki on selkeä. Jos lapsi liukuu sivulle tai jarrutus ei pidä, teroitus on usein ajankohtainen. Ruokailussa kevyt välipala ennen jäätä ja palauttava syöminen jälkeen helpottavat jaksamista. Motivaatiota tukee, kun kehu kohdistuu yritykseen ja oppimiseen, ja tavoitteet pidetään realistisina.
Milloin päivittää varusteet ja mitä seuraavaksi
Varusteet pitää päivittää, kun ne ovat selvästi pienet tai kuluneet. Merkkejä ovat puutuvat sormet, kypärä joka ei enää säädy, suojat jotka jättävät ihon paljaaksi, tai remmit jotka eivät pysy kiinni. Tee kausittain nopea tarkistuslista, koko ja istuvuus, ehjyys, kiinnitykset, luistinten terät ja nauhat, sekä teippien ja sukkien kunto.
Kun perussetti on kunnossa, seuraava askel on arjen helpottaminen, yksi varustesetti harjoituksiin ja toinen peleihin, tai varapari kriittisiin osiin. Jos etsit jääkiekkovarusteita ja seuravaatteita samasta paikasta, meiltä Tackla Pro Oy:ltä löydät laajan kokonaisuuden. tutustu valikoimaamme.
Kun etenet rauhassa, kysyt seuralta oikeat asiat ja pidät jääkiekkovarusteiden kokoasiat kunnossa, harrastus asettuu nopeasti osaksi arkea ilman turhaa säätöä.
